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1.牛毛广

生长在我国东北地区，珍贵的一种天然，野生植物，含丰富的蛋白质和维生素，水焯之后可以用来凉拌，用来做汤或者做馅儿，减肥的人可以多吃哦，药用价值高，在山野菜品中有着极其重要的地位，后来清热解毒，感冒，等有很大疗效。

2.乌袍

在我国四川，云南等地比较常见。

果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用

3.夏枯草

这种植物，喜欢温暖湿润的地方，但是耐寒体质挺好，已经被广泛栽培。嫩苗应该可作菜。炎热的夏天或者上火的人可以多使用。不仅仅能清火明目，散结消肿，而且对头痛也有疗效。